Achtsamkeitsbasierte Psychotherapieformen haben sich in den letzten Jahren
sehr erfolgreich in verschiedenen Kontexten entwickelt. Dabei werden introspektive, meditative und auch imaginative Verfahren angewandt, die den Anspruch haben,
geistige Prozesse zu beeinflussen und positive Geisteszustände zu kultivieren.
Achtsamkeit ist im Rahmen der buddhistischen Lehre ein zentraler Begriff, dem wir uns im
Seminar annähern wollen. Dabei soll die Bedeutung im Rahmen der buddhistischen Heilslehre von der säkularen Anwendung im klinischen Kontext differenziert werden.
Methode:
Im Seminar wird ein Überblick über die Grundlagen der buddhistischen
Lehre vermittelt und einfache Meditationstechniken praktisch erprobt